阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的护理主要包括以下几个方面：
1. 饮食护理：建议病人避免各种辛辣、刺激、油腻的食物和饮料，尤其是不能抽烟喝酒。日常饮食要以高蛋白、高维生素为主，尤其是要常吃各种新鲜的蔬菜和水果。
2. 睡眠姿势护理：让病人头部尽量歪向一侧，以预防舌头后坠阻塞咽喉以及痰液、唾液等误吸进入气管。
3. 保持呼吸道通畅：密切观察患者的肤色，以及是否出现呼吸暂停等症状，若有则应及时就医。
4. 心理护理：给患者讲解阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的病因，让患者放松心态，不要过分紧张和担心。
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