膝关节侧副韧带损...(膝关节侧副韧带损... )

别名:
传染性:
无传染性
治愈率:
85%
多发人群:
运动员、体力劳动者、老年人
发病部位:
典型症状:
膝关节疼痛 韧带断裂 关节疼痛 膝关节肿胀积血
并发症:
是否医保:
挂号科室:
治疗方法:

膝关节侧副韧带损...应该如何预防?

  第一、运动前要做好热身活动,使关节热先起来。

  第二、不要在疲劳状态下进行运动,这样反应迟钝,动作不容易协调。

  第三、加强下肢力量的练习,保证膝关节的稳定和灵活。

  第四、在运动中,要防止粗野动作造成意外损伤。

  第五、注意膝关节的保暖,每天可定时进行膝关节的热敷和按摩。

  第六、避免膝关节的过度劳累,尽量不要做膝关节的下蹲运动。

  第七、身体过于肥胖者应减轻体重。

  第八、进行体育锻炼时应避免超负荷。

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膝关节侧副韧带损...相关医生

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  • 江蓉星,主任医师
    江蓉星 主任医师
    未开通
    成都中医药大学附属医院 骨科

    擅长疾病:骨关节炎、筋伤、内伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、股骨头缺血性坏死、骨折、脱位、骨质疏松、各种骨病及其痛症。擅用经方与验方辨证治疗疑难杂症。

  • 周学龙,主任医师
    周学龙 主任医师
    未开通
    广西中医药大学第一附属医院仁爱分院 骨科

    擅长疾病:擅长治疗1.脊椎性疾病:如颈(腰)椎骨质增生、各类颈肩腰腿痛、颈(腰)椎间盘突出症,强直性脊柱炎;2.脊柱相关疾病:如头昏头痛、胸闷心悸、腹痛胃胀、泄泻便秘、阳痿早泄等;3.骨关节疾病:如四肢骨折、关节脱位、股骨头缺血坏死等;4.陈旧性软组织损伤:如肩周炎、网球肘、腱鞘炎、足跟痛等。

  • 汤勇智,主任医师
    汤勇智 主任医师
    未开通
    清远市人民医院 骨科

    擅长疾病:颈肩腰腿痛、椎间盘突出、脊柱脊髓损伤、脊柱结核、肿瘤、畸形、骨关节炎、股骨头缺血坏死等方面疾病的诊治,并且在脊柱、关节微创领域积累了丰富的临床经验。

  • 何升华,主任医师
    何升华 主任医师
    未开通
    深圳市中医院 骨科

    擅长疾病:精于中医正骨手法,中西医结合诊治骨伤科疑难病症,股骨头坏死、骨质疏松症治疗。擅长脊柱外科、创伤骨科、骨关节微创外科手术治疗,经皮椎间孔镜(PELD)微创手术治疗腰椎间盘突出症,MED微创治疗颈、腰椎退变性疾病,脊柱脊髓神经损伤手术治疗,肩、膝关节镜手术,肩、髋、膝人工关节置换术,骨盆、髋臼骨折及关节内骨折微创手术治疗。

  • 卿茂盛,主任医师
    卿茂盛 主任医师
    未开通
    深圳市中医院 骨科

    擅长疾病:应用中西医结合方法诊断治疗骨伤科疑难病及急危重病症等各类骨伤疾病,有较丰富的临床经验。

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