一、预防
在运动前进行充分的热身活动，提高肌肉组织的兴奋性、反应能力和对抗能力，循序渐进地加大对抗程度，对减少关节脱位是有帮助的。
- 别名：
- 传染性：
- 无传染性
- 治愈率：
- 90%
- 多发人群：
- 所有人群
- 发病部位：
- 并发症：
- 是否医保：
- 是
- 挂号科室：
- 治疗方法：
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上海市第六人民医院
三级甲等综合医院国营
上海市第六人民医院、上海交通大学附属第六人民医院是一所三级甲等大型综合性教学医院。始建于1904年12月，其前身为上海西
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上海长征医院
三级甲等综合医院国营
上海长征医院是中国人民解放军第二军医大学第二附属医院，是一所集医疗、教学、科研为一体的综合性三级甲等医院。医院坐落于
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北京协和医院
三级甲等综合医院国营
北京协和医院是集医疗、教学、科研于一体的现代化综合三级甲等医院，是国家卫生健康委指定的全国疑难重症诊治指导中心，最早承
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中国医学科学院肿瘤医院
三级甲等专科医院国营
中国医学科学院肿瘤医院，始建于1958年，原名日坛医院。1963年增设肿瘤研究所，此后又相继建立了河南林州、江苏启东等肿
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北京大学第三医院
三级甲等综合医院国营
北京大学第三医院（简称“北医三院”）建于1958年，国家卫生健康委委管医院，集医疗、教学、科研、预防、康复与保健为一体
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北京大学人民医院
三级甲等综合医院国营
北京大学人民医院创建于1918年，是中国人自行筹资建设和管理的第一家综合性西医医院，最初命名为“北京中央医院”，中国现