夏季感冒的饮食需要注意以下几点：
1、多吃清热解毒的食物：如苦瓜、冬瓜、黄瓜、生菜、绿豆等，有助于清除体内热气，缓解感冒症状。
2、多吃富含维生素的食物：如西红柿、西瓜、苹果、猕猴桃等，有助于提高身体免疫力，促进身体恢复。
3、多吃含有优质蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆制品等，有助于补充身体所需的营养。
4、避免食用油腻、辛辣、刺激性食物：如肥肉、辣椒、生姜等，以免加重肠胃负担，不利于身体恢复。
5、多喝水：夏季感冒时，应多喝水以补充体内水分，有助于缓解症状和促进身体恢复。
需要注意的是，每个人的身体状况和症状不同，因此饮食应根据具体情况进行判断和选择。同时，在夏季感冒期间，应注意饮食卫生，避免摄入不洁食物导致肠胃不适。
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