动眼、滑车及外展神经疾病饮食原则
食疗方:
活血化瘀方
海带绿豆汤
取海带15克,绿豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。先将玫瑰花用布包好,与洗净的海带、绿豆、甜杏仁一同入锅,加水适量,煮汤至熟,去玫瑰花,加入红糖调味即成。每日食用1次,连续食用20天~30天。
山楂红糖汤
山楂10枚,冲洗干净,去核打碎,放入锅中,加清水煮约20分钟,调以红糖进食。可活血化瘀。
黑豆川芎粥
川芎10克用纱布包裹,和黑豆25克、粳米50克一起水煎煮熟,加适量红糖。分次温服,可活血祛瘀,行气止痛。
生三七粉
能活血但不破血。现代人吃得越来越油腻,虽然不一定会因此变成血瘀体质,但基本每个人都有或轻或重的血瘀。所以,多数人都可以吃点生三七粉以养生,能延缓衰老,扩张血管,改善血液循环。
患者忌什么食物?
忌食多种酸性和辛辣、刺激性食物如醋、浓茶、咖啡、酒、辣椒、胡椒等。
患者宜多吃什么?
多食水果蔬菜、豆类食品,增加人体必需的营养素如蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和水等,多食含纤维素丰富、含胆固醇量低以及低热量、低脂肪的饮食,多喝水或淡茶水,可以减少肠内胆固醇的吸收,防止高血脂症与动脉硬化。宜常吃红辣椒、牛奶和鱼,多吃些水产海味食物,如海带、海蜇、淡菜、紫菜、羊栖菜、海藻之类。