电脑视觉综合症饮食原则
枸杞子。枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。枸杞子的三种食疗配方:1、枸杞子 米:煮成粥后,加入一点白糖,能够冶疗视力模糊及流泪的现象。2、枸杞子 菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。3、枸杞子 猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
决明子。具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。
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决明子。具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。
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更多>擅长疾病:糖尿病、慢性肾病、肥胖等代谢性疾病营养治疗、儿童、孕产妇营养咨询、手术前后营养支持、中风后及肿瘤家庭肠内肠外营养、营养不良治疗。
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擅长疾病:辨证用膳
擅长疾病:1、糖尿病、血脂异常、脂肪肝、痛风、慢性肾病(CKD)、营养不良等疾病的医学营养治疗;2、减肥、增重和胃肠功能调理;3、孕期和儿童营养;4、肠外、肠内营养支持和营养补充剂的合理应用。
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