老年斑(老年斑 )

别名：: 寿斑,老年性色素斑(痣)

传染性：: 无传染性

治愈率：

多发人群：: 60岁以上老年人群

发病部位：

典型症状：: 脸上长斑 色素异常 脸上黑斑 浅棕色斑点 皮肤色素加深

并发症：

是否医保：: 是

挂号科室：

治疗方法：

老年斑饮食？

老年斑饮食原则

　　一、饮食：

　　1.首先要调整食物中脂肪的含量，即每日不得超过50-60克;

　　2.要荤素合理搭配，最好把动物脂肪和植物脂肪的摄入量掌握在1：2左右。

　　3.多吃些新鲜蔬菜及水果。如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米等。

　　4.常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，如维生素E、C、B2以及半胱氨酸等;维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生;维生素E能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。

　　5.少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。

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