1.自发的:困倦的不同状态,白日梦,睡前的朦胧状态,睡眠与梦,频死经验。
2.物理和生理原因引发的:极端的环境状况,饥饿与节食,性活动和性高潮,呼吸练习。
3.心理引发的:感觉剥夺,感觉同质和感觉负载,节律引发的恍惚状态,放松,静修,催眠,生物反馈。
4.疾病引发的:精神紊乱,昏厥和植物人,癫痢。
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