痤疮发炎时最好不要吃韭菜，因为韭菜属于辛辣刺激性食物，容易刺激皮肤炎症，加重痤疮症状。特别是对于皮肤敏感或者痤疮严重的人群，应尽量避免食用刺激性食物。

韭菜具有辛辣和刺激性，容易引起身体的热气上升，造成毛孔扩张、皮脂分泌增加，从而加重痤疮炎症。此外，韭菜中的挥发性成分也可能对皮肤产生刺激作用，使痤疮部位更加发红、肿胀和疼痛。因此，在痤疮发炎期间，最好选择清淡、易消化的食物，避免摄入刺激性食物，有利于炎症的缓解和康复。不过，对于个体耐受度较好，痤疮症状轻微的人，适量食用韭菜可能不会产生太大的影响。

总的来说，痤疮发炎时尽量减少食用容易引发炎症的食物，包括韭菜在内。同时，保持面部清洁，避免用手触摸或挤压痤疮部位，有助于减轻炎症。如果痤疮症状严重或持续时间较长，请及时就医，寻求皮肤科医生的帮助和建议。希望你早日康复，拥有健康的肌肤。