患有痤疮的人一般可以吃馒头，但需要注意选择食材和烹饪方法，以避免加重痤疮症状。

馒头主要由面粉、水和发酵剂制成，属于主食类食物，一般不会直接导致痤疮加重。但是，如果馒头中添加了过多的油脂或糖分，或者烹饪方式过于油腻，可能会刺激皮肤，加重痤疮症状。此外，如果患者对面粉过敏或有其他食物过敏反应，也应避免食用馒头。

患有痤疮的人可以适量食用馒头，但应选择清淡的馒头，避免过多油脂和糖分。同时，注意保持面部清洁，避免摄入刺激性食物，有助于减轻痤疮症状。如果痤疮情况严重或持续加重，建议及时就医寻求专业治疗和建议。