荨麻疹在中午和晚上严重的原因主要是因为体温变化、环境刺激、精神压力和焦虑、血液循环增加等因素的影响。

荨麻疹是一种过敏性皮肤病，当人体受到过敏原刺激时，会释放出过多的组胺等物质，导致皮肤出现红肿、瘙痒等症状。在中午和晚上，人体的体温会有所波动，血液循环也会增加，这些因素都可能加剧荨麻疹的症状。此外，中午阳光强烈，紫外线刺激也可能引发荨麻疹的发作。

因此，对于荨麻疹患者来说，在中午和晚上要特别注意避免过敏原的接触，保持情绪稳定，避免过度劳累，注意保持皮肤清洁和湿润。如果荨麻疹症状严重影响生活质量，建议及时就医寻求专业治疗，以便有效控制病情。同时，家人和朋友也应给予患者理解和支持，共同应对荨麻疹带来的困扰。