儿童长痤疮的常见原因包括长时间熬夜导致身体内部失衡、辛辣食物引起过敏反应、促使真菌感染皮肤、导致细菌滋生以及内分泌水平变化导致皮脂腺分泌旺盛。针对这些原因，需要采取相应的措施来进行预防和治疗。

1.长时间熬夜导致身体内部失衡：长时间熬夜会影响身体的生物钟和新陈代谢，增加患痤疮的风险。建议儿童保持规律的作息时间，每天保证充足的睡眠。

2.如辛辣食物引起过敏反应：辛辣食物可能导致过敏反应，加重皮肤问题。建议控制辛辣食物的摄入量，避免过度刺激皮肤，如辣椒、花椒、咖喱、葱姜蒜等。

3.促使真菌感染皮肤：真菌感染会加重痤疮症状，需要及时处理。建议使用抗真菌药物进行治疗，如氟康唑、伊曲康唑等，并保持皮肤清洁干燥。

4.导致细菌滋生：细菌滋生会导致痤疮症状加重，需要进行合理护理。建议使用含有抗菌成分的护肤品，保持皮肤定期清洁洗脸。

5.内分泌水平变化导致皮脂腺分泌旺盛：内分泌水平的变化可能导致皮脂腺过度分泌，促进痤疮的形成。建议孩子们保持健康的饮食习惯，避免摄入过多油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果，如西红柿、苹果、香蕉等，保持内分泌平衡。

需要注意的是，儿童长痤疮可能受多种因素影响，家长应密切关注儿童的生活习惯和饮食情况，及时采取有效的预防和治疗措施。同时，给予儿童充分的关爱和支持，有助于缓解痤疮带来的不适和困扰。