调理痤疮吃什么药好主要包括清洁皮肤、调理饮食、口服维生素、避免挤压和外用红霉素软膏等方法。

1.清洁皮肤：保持皮肤清洁是痤疮治疗的基础，每天用温和的洗面奶洗脸，避免使用刺激性化妆品。

2.调理饮食：少吃油腻食物、辛辣食物和甜食，多摄入新鲜水果蔬菜，保持饮食均衡，如避免炸鸡、辣椒、苹果、西红柿等。

3.口服维生素：补充维生素A、E等营养素有助于改善皮肤状态，但需遵医嘱合理用药。

4.避免挤压：挤压痤疮会导致细菌感染和炎症加重，应避免挤压痤疮。

5.外用红霉素软膏：红霉素软膏具有抗菌和消炎作用，可帮助减轻痤疮炎症，但需遵医嘱使用。

痤疮治疗需要耐心和坚持，同时注意保持心情舒畅，避免情绪波动对痤疮的恶化。如症状严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业帮助。