痤疮可以通过调整饮食、注意日常皮肤护理、外用药物、口服调节内分泌失调的药物和加服抗生素类药物来进行调理。

1.调整饮食：避免食用辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如苹果、西红柿、核桃等，有助于改善痤疮症状。

2.注意日常皮肤护理：保持皮肤清洁，避免用手挤压痤疮，选择温和的洗面奶和护肤品，避免过度刺激皮肤。

3.外用药物：选择含有水杨酸、过氧化苯甲酰等有效成分的外用药物，按照医生或药师的建议正确使用，有助于减轻痤疮症状。

4.口服调节内分泌失调的药物：在医生的指导下，可以考虑口服调节内分泌失调的药物，如异维A酸，以达到控制油脂分泌的效果。

5.加服抗生素类药物：对于有感染症状的痤疮，可以加服抗生素类药物，如青霉素、头孢菌素等，以控制炎症感染，但需谨慎使用并遵医嘱。

如果痤疮症状持续严重或有异样情况，建议及时就医咨询专业医生，同时保持良好的心态和饮食习惯，皮肤护理也是痤疮调理中的重要环节。