孕妇慢性荨麻疹可以通过心理调节、尽量避免接触可能引发过敏的食物、调整饮食、使用医生建议的外用药膏和医生指导等方式进行治疗。

1.心理调节：经常保持乐观开朗的心情，避免情绪波动引发过敏反应，注意放松身心，可以通过呼吸练习、瑜伽等方式来调节心理状态。

2.尽量避免接触可能引发过敏的食物：避免食用牛奶、奶酪、酸奶、豆奶等常见过敏原，尽量选择清淡易消化的食物，并保持饮食规律。

3.调整饮食：增加摄入富含维生素C、维生素E、锌等有助于提高免疫力的食物，如苹果、西红柿、核桃等新鲜水果、蔬菜、坚果等。

4.使用医生建议的外用药膏：根据医生的建议选用适当的外用药膏进行局部治疗，避免使用激素药物，并严格按照医嘱使用。

5.医生指导：积极配合医生治疗计划，定期复诊检查，及时报告治疗过程中的症状变化，遵医嘱服药，避免自行用药，确保母婴健康。

在治疗过程中，准妈妈们需要坚持养成良好的生活习惯，注意避免过敏源，保持心情愉快，保持充足的睡眠和饮食规律，如有任何不适请及时就医寻求帮助。祝愿准妈妈们和宝宝都平安健康！如果有任何其他问题，也请随时咨询医生的意见。