治疗霉菌需要综合运用多种治疗方式，其中包括物理治疗、改善卫生习惯、调整饮食、药物治疗以及中药治疗等方法。

1.物理治疗：物理治疗可以帮助改善局部的微循环，加速血液循环，进而促进炎症的吸收和代谢。常见的物理治疗包括热敷、冷敷、局部按摩等方法。

2.改善卫生习惯：卫生习惯是影响霉菌繁殖的一个重要因素。要避免穿紧身裤，保持衣物和内衣的清洁，经期及时更换卫生用品，保持外阴干燥清洁，以避免霉菌繁殖。建议患者使用温和的清洁剂清洗外阴，避免使用含有香精等化学物质的肥皂或清洁剂，以免对肌肤刺激过度。

3.调整饮食：饮食也是影响人体免疫力和机体状况以及产生炎症的一大因素。建议患者减少高糖、高油、高脂及辛辣刺激性食物的摄入，例如糖果、炸鸡、辣椒等，增加蛋白质、蔬菜、水果等营养均衡的饮食，如西红柿、苹果、菠菜等。

4.药物治疗：药物治疗是常用的霉菌治疗方式之一。对于轻度霉菌感染，可口服药物，如灰黄霉素、克霉唑等药物。重度患者则需局部使用药膏或栓剂，如甲硝唑栓、克霉唑栓等药物。

5.中药治疗：中药治疗霉菌也是一种有效方法，但建议在医生指导下应用。常用的中药包括木醋液、苦参、黄柏、板蓝根等。

在治疗过程中，需要保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。同时，建议合理制定生活、进餐和运动的计划，合理分配自己的时间和精力，加强锻炼身体，增强身体免疫力。如有其他不适或症状加重的情况，建议及时就医。