孕期得荨麻疹需要及时治疗，可以考虑心理调节、调整饮食、避免刺激、激素治疗和光疗等治疗方法。

1.心理调节：因为荨麻疹常常伴随着瘙痒和不适，可以采用放松、冥想或音乐疗法等方式来缓解情绪，减轻症状。

2.调整饮食：遵循健康饮食原则，多摄入新鲜水果、蔬菜和富含优质蛋白和铁元素的食物，如苹果、西红柿、鸡肉、鱼肉等，同时避免食用过多的糖、油腻和刺激性食物，如炸鸡、咖啡等。

3.避免刺激：注意保持皮肤干燥，穿宽松透气的衣服，避免暴晒、热水浸泡、剧烈运动等情况的刺激。

4.激素治疗：常见的激素治疗方法包括外用涂抹剂或口服药物等，但需在专业医生对孕妇进行详细评估后，并在其指导下进行，以避免影响胎儿的健康。

5.光疗：光疗是一种治疗荨麻疹的有效方法，但应在专业医生的指导下进行，以确保光疗的强度和时间的合理性，以避免对胎儿造成不良影响。

孕妇在得了荨麻疹之后，一定要及时就医治疗，同时保持良好的心态，保持愉快的情绪和稳定心态，增强自身的免疫力，让宝宝健康成长。此外，家人和医护人员也应给予孕妇更多的关爱和支持。