荨麻疹患者在日常饮食中，有些食物对于其病情好转起着关键作用，而木耳恰恰是其中之一。所以荨麻疹患者可以适量食用木耳。

木耳是一种富含多种营养成分的蔬菜，其中富含的多糖、蛋白质、维生素以及矿物质等物质对人体有很好的保健效果，尤其是对于荨麻疹患者来说，木耳还具有抗过敏作用，能起到缓解和预防荨麻疹的作用。总体来说，荨麻疹患者是可以吃一些适量的木耳的，但要注意食用量不宜过量。另外，木耳虽然有助于缓解荨麻疹，但并不是治愈荨麻疹的药物，不能替代药物治疗。对于一些极其敏感的患者来说，有可能会对木耳过敏，这时应避免食用。

总的来说，木耳对荨麻疹患者是有益的，但应该控制食用量，并且保持饮食多样化，摄入各种营养素，养成健康的饮食习惯。除了饮食调理，建议患者积极配合医生的药物治疗，综合调理，促进康复。同时，家人和朋友也应该给予患者充分的关心和支持。