白癜风的白斑扩散的病因包括情绪波动、饮食不当、外伤刺激、治疗不及时和遗传因素，患者需要采取相应措施防止白斑扩散。

1.情绪波动：患者情绪变化大、生活压力大、易紧张焦虑等因素，均有可能诱发白癜风扩散。建议患者调整好心态，积极面对生活与工作，做到喜怒不形于色，以舒缓心情，减少病情的扩散。

2.饮食不当：如果患者饮食不均衡，缺乏营养，或是吃辛辣、刺激性食物等，会刺激白癜风的扩散。患者应该要注意饮食习惯，做到清淡饮食，多摄入富含维生素的食物，如海鲜、柿子椒、瘦肉等，以增强身体免疫力。同时，避免吃辛辣食物如辣椒、花椒等，以及刺激性食物如咖啡、白酒等。

3.外伤刺激：患者如果经常受到创伤，或是皮肤接触到化学物品等，容易引起白癜风病情的扩散。患者需要注意保护皮肤，避免受到过度的创伤等影响，尤其是在休闲运动和日常生活中，要注意外部环境和身体的保护。

4.治疗不及时：如果患者对白癜风的治疗不及时或药物使用不当，则容易引发白斑的扩散和加重。患者应该及时就医，根据医生建议进行治疗。注意不要频繁使用不同的治疗方法，以免加重病情。

5.遗传因素：白癜风具有遗传性，如果患者的父母有白癜风病史，则白斑扩散的风险会更大。对于有遗传背景的患者，需要定期进行健康体检，保持积极心态，避免情绪波动，增加身体免疫力。

需要注意的是，白癜风患者扩散的原因非常多，因此，患者在日常生活中应该要综合考虑，制定适合自己的防范措施，根据医生的指导进行治疗。同时，我们也应该多给予病友安抚与关心，减少其心理负担，让他们感受到亲人朋友的温暖和支持。