龟头有点发紫可能与性生活用力不当、包皮手术后、龟头充血、炎症刺激、包皮嵌顿等原因有关。对于不同病因，需要进行对症治疗。
1.性生活用力不当及自慰过度：过度自慰、性生活用力过大，会导致龟头肌肉、血管及神经组织受到损伤，从而引起龟头充血、发紫等情况。建议减少自慰次数，注意性行为的姿势，选择适当的润滑剂，避免使用刺激性强的化学药品，并可以使用保湿剂等进行缓解。
2.包皮手术后：包皮手术后，由于龟头受到外界刺激，可能会导致龟头充血、水肿、发紫等情况。术后要注意个人卫生，多喝水，避免长时间坐卧，可局部冰敷缓解症状，如果情况严重需要就医。
3.龟头充血：顾名思义，龟头充血是指龟头血管扩张，并出现发红、发紫等情况，一般是由于疲劳、过度紧张、劳累等原因引起。建议加强锻炼身体，保持愉快心情，避免过度劳累，注意休息。
4.炎症刺激：包皮炎、龟头炎等炎症引起的刺激，可导致龟头充血发紫。建议到医院检查，并遵医嘱进行治疗。
5.包皮嵌顿：包皮口狭窄、包皮过长、包皮粘连等原因，导致包皮嵌顿，不仅会引起龟头发紫，甚至还可能导致包皮坏死。建议到医院就诊，进行手法复位，情况严重时，需要进行包皮环切术等手术治疗。
需要注意的是，每个人的身体情况不同，出现龟头发紫的情况应及时就医，并避免使用可能会刺激性的药物或方法治疗，以免加重病情。此外，保持良好的个人卫生，尽量保持性行为的卫生，有助于缓解和预防龟头发紫。