发热荨麻疹可以通过避免过敏原、中药调理、调整饮食、心理调节和温水浴等方法来缓解症状。

1.避免过敏原：荨麻疹是由于过敏原引起的，尽量避免接触可能引起过敏的物质，例如花粉、宠物毛发等。如果无法避免，可以采取佩戴口罩、穿长袖衣服等方式减少接触过敏原。

2.中药调理：中药可以调理身体，提高身体免疫力，缓解过敏性荨麻疹和感冒引起的发热症状。可以咨询中医师，根据自身情况选用适合的中药进行调理。

3.调整饮食：荨麻疹患者应该避免食用辛辣、海鲜、酒精等刺激性食物，例如辣椒、咖啡、生鱼片等，多吃清淡易消化的食物，如粥、面条、苹果、菠菜等。

4.心理调节：荨麻疹和发热往往伴有焦虑等情绪波动，可以通过运动、听音乐、读书等方式进行心理调节，缓解症状。

5.温水浴：荨麻疹患者可以进行温水浴，可以缓解瘙痒、消肿等症状。但是注意水温不要过高，否则会加重症状。

如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。同时，家庭成员应该给予患者足够的关爱和支持，在治疗过程中要注意休息、避免焦虑。