结实的痤疮可以通过多种方式进行治疗，包括调整饮食、使用抗痤疮药物、物理治疗、保持面部清洁以及中药治疗。

1.调整饮食：少吃甜食、油炸食物和辛辣刺激性食物，例如辣椒、咖啡等，多吃水果、蔬菜和高纤维食品，如苹果、西红柿、全麦面包等，可以有效改善痤疮症状。

2.使用抗痤疮药物：可能需要使用一些外用或口服的抗痤疮药物，如维A酸、阿达帕林、角鲨烯酸等，但应在医生的指导下使用，以确保用药剂量和用药时间的合理性，避免出现不良反应。

3.物理治疗：物理治疗方法包括热敷、冷敷、光疗等，可以有效缓解痤疮症状，但应根据个人情况和医生建议进行选择和使用。

4.保持面部清洁：包括定期洗脸、不摸脸、不挤压痘痘等，可以防止细菌感染和痤疮加重。

5.中药治疗：可使用一些具有清热解毒、祛瘀通络等作用的中药，如黄连、红花等，但请咨询专业的中医师，根据具体病症和体质特点开方，并在医生指导下饮用，以确保疗效和安全性。

痤疮治疗需要耐心和持之以恒，不要过度焦虑，避免频繁更换治疗方案，同时也要注意饮食健康、心情舒畅和适量运动。如果痤疮严重影响生活，应及时就医寻求专业医生的帮助。