脸上寻常痤疮可以从饮食、物理治疗、蓝光治疗、保持面部清洁和药物治疗等方面入手进行治疗。
1.调整饮食:避免摄入油腻刺激性食物,如炸鸡、咖啡等,加强蔬菜水果和粗粮摄入,如西红柿、苹果、红米等,促进身体新陈代谢,有助于改善痤疮。
2.物理治疗:可以采用挤压、针刺、激光等方法缓解痤疮,但需要由专业人员进行操作,切勿私自尝试。
3.蓝光治疗:通过蓝光杀菌来消灭引发痤疮的细菌。但使用时需要注意安全性和治疗方法,以免造成其他肌肤问题。
4.保持面部清洁:每天要注意清洁面部,少化妆、勤洗脸,平时手不要随便触碰面部,避免引入外界细菌,清洁面部时不要去挤痘痘等操作。
5.药物治疗:症状严重时可以在医生指导下,口服或局部使用一些外用药或抗生素来杀菌、消炎和缓解病症,例如青霉素、头孢菌素、红霉素等。
注意平时养成良好的卫生习惯,多运动、保持好心态,遇到问题及时就医并积极配合治疗,同时也要给自己足够的关爱和耐心。