面部红斑玫瑰痤疮的治疗方法包括调整饮食、避免紫外线照射、心理调节、物理治疗和中药调理。

1.调整饮食：避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、咖喱、咖啡等，少吃油腻、甜食等刺激性食物，如炸鸡、油条等，多吃清淡、富含维生素C、E等营养物质的蔬菜、水果和瘦肉，如西红柿、苹果、菠菜、鸡肉等。

2.避免紫外线照射：在户外活动时，应涂抹防晒霜，戴帽子、墨镜等防护用品，以减少紫外线的照射，避免加重病情。

3.心理调节：面对玫瑰痤疮，应保持乐观、积极的心态，避免情绪波动，尽量避免压力和焦虑等不良情绪的影响。

4.物理治疗：可以采用光子嫩肤、微针、射频等物理治疗方法，以促进皮肤的新陈代谢和修复。

5.中药调理：可以采用中药调理，如黄连、黄芩、连翘等中药，以清热解毒、凉血止血、调节气血等作用，达到治疗玫瑰痤疮的目的。

在治疗过程中，需要注意保持面部清洁，避免使用刺激性化妆品和洗面奶等，同时也要注意个人卫生，避免交叉感染。此外，需要坚持治疗，耐心等待病情好转，同时也要关注心理健康，积极参与社交和娱乐活动，保持良好的心态和生活习惯。