玫瑰痤疮可以通过中药调理、避免使用刺激性护肤品、皮肤清洁、物理治疗和药物治疗等方法来缓解和治疗。

1.中药调理：选择有祛痘、清热解毒、活血化淤、调节内分泌等功效的中药进行调理，一般需要在中医师的指导下进行，避免出现过量或者不搭配的问题。

2.避免使用刺激性护肤品：选择温和型、无刺激性的护肤品或者化妆品，避免使用含有酸性或者碱性强的化学物质的护肤品，以免对皮肤造成伤害。

3.皮肤清洁：注意皮肤的清洁，保持面部干净清爽，建议使用温和型洗面奶进行清洁，不要用力搓揉皮肤，以免加重症状。

4.物理治疗：口服医生开的消炎、抗菌、解痉的药物，对于局部皮肤干燥过敏、感染、痉挛的症状可以采用气雾剂、冷敷、舒缓皮肤等物理治疗方法。

5.药物治疗：在医生指导下，使用针对病因的药物进行治疗，例如维A酸、单体细胞素等，但需要注意药物副作用。

建议患者在治疗过程中保持良好的心态，避免情绪波动，同时注意饮食，避免吃辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯和作息规律，对病情的恢复有良好的促进作用。