青春期脸上长痤疮需要综合多种治疗方法，包括做好清洁工作、增加运动、调整饮食、进行心理调节和使用中药疗法。

1.做好清洁工作：每天用温水和适合自己的清洁产品洗脸，避免用力搓揉脸部，不要擦过度刺激性的物品，如酒精、化学清洁剂等。

2.增加运动：适量的运动可以调节内分泌，减轻痤疮的发生和加重，建议每周进行至少3次，每次45分钟的有氧运动。

3.调整饮食：多吃富含营养的健康食品，如西红柿、苹果、鱼类、核桃等，少吃油腻和辛辣食品以及高糖高盐食品，同时远离烟酒。

4.心理调节：青春期情绪波动大，容易有不良情绪，可以通过与亲近人交流、音乐欣赏、阅读、瑜伽等方式缓解焦虑、压力和不良情绪。

5.中药疗法：可以使用一些中药制剂，如板蓝根颗粒、滋阴清热胶囊、龙胆泻肝丸等，但必须在医生的指导下使用并注意个人过敏史。

治疗痤疮需要时间和毅力，患者需要耐心等待并配合治疗计划，同时，家庭和朋友的支持和关爱也很重要。如果痤疮持续严重，建议及时咨询专科医生。