肚子痛要暂停吃东西，如果是急性腹痛要及时休息，不可过度劳累，躺着的时候要选择舒适的姿势。如果不知腹痛原因就不可用止痛的药物，饮食吃一些流食容易消化，不吃辣椒刺激的东西，平时注意腹部保暖，引起肚子总是痛有很多诱因，为什么肚子总是痛?接下来我们来看看吧。

　　一、为什么肚子总是痛

　　1.腹腔脏器急、慢性炎症急性胃肠炎、急性胆囊炎、急性阑尾炎、慢性胃炎、炎症性肠病等。

　　2.腹部脏器穿孔或破裂胃及十二指肠溃疡穿孔、肝脏破裂、脾脏破裂、异位妊娠破裂等。

　　3.腹腔脏器阻塞或扩张急性肠梗阻、腹股沟疝嵌顿、肠套叠、胆石症、肾与输尿管结石等。

　　4.腹腔脏器扭转急性胃扭转、卵巢囊肿蒂扭转、大网膜扭转、肠扭转等。

　　5.胃肠运动功能障碍胃轻瘫、功能性消化不良、肝曲及脾曲综合征。

　　6.腹壁疾病腹壁挫伤、腹壁脓肿及腹壁带状疱疹等。

　　7.胸腔疾病急性心肌梗死、急性心包炎、心绞痛、肺炎及肺梗死等。

　　8.全身性疾病及其他风湿热、尿毒症、急性铅中毒、血卟啉病、腹型过敏性紫癜、腹型癫痫等。

　　二、缓解处理建议

　　1.出现腹痛，暂停进食;

　　2.出现急性腹痛，应立即就地休息，采取舒适的体位;

　　3.未明确腹痛原因前，请勿用止痛药;

　　4.平稳心态，避免腹痛引起紧张、惊慌等不良情绪;

　　5.有相关病史的患者，在确定腹痛与其他疾病相关的情况下，针对疾病对症处理;

　　6.尽快前往医院就医。

　　三、出现以下症状要及时就医

　　1.小儿腹痛;

　　2.腹痛不能缓解或持续加重等;

　　3.迅速扩及全腹的疼痛等;

　　4.出现腹胀并呕吐、呕血等;

　　5.出现心前区不适等;

　　6.外伤后出现的腹痛;

　　7.出现下腹部绞痛、尿频、血尿等。