荨麻疹打过敏针的常见病因包括环境因素影响、饮食不当、药物副作用、过敏原刺激和免疫系统异常，针对不同原因需要采取相应的治疗方法。

1.环境因素影响：包括过敏原、气候变化、室内空气污染等多种因素。减少接触过敏原，如勤洗手、佩戴口罩、使用空气净化器等。注意气候变化，保持房间通风，避免过度干燥或潮湿。

2.饮食不当：包括食物过敏、暴饮暴食等因素。避免食用过敏原，饮食要清淡，少吃辛辣、油炸食物，如辣椒、咖喱等。

3.药物副作用：包括感冒药、青霉素、头孢菌素、红霉素等药物的使用会引起荨麻疹。及时停药，并根据医生的建议更换其他药物。

4.过敏原刺激：包括花粉、尘螨、动物毛发等过敏原可以导致荨麻疹。避免接触过敏原，如避免户外活动、定期清洁家居、减少宠物接触等。选择适合自己的床上用品，如防尘螨套装、易清洗的床单被罩等。

5.免疫系统异常：免疫系统异常也是引起荨麻疹的因素之一。需要在医生的指导下进行免疫系统调节的治疗方案，并遵循医生的处方指示进行治疗。

需要注意的是，荨麻疹的治疗需要根据具体病因进行针对性治疗，患者应尽量避免与引发过敏的物质接触，遵医嘱服药，并按时复诊。同时，也要保持乐观心态，避免精神压力过大，给予适当的人文关怀。