脸上长痘痘可以适当喝豆浆，因为豆浆中的成分有利于抑制痘痘的生长速度，并能降低痘印出现的概率。但是，也不能过度饮用豆浆，以免引起发胖等问题。同时，除了注重饮食，还需保持面部清洁，不吃辛辣刺激类食品。

豆浆富含植物性蛋白质、维生素和微量元素，其中一些成分对肌肤有保护作用。豆浆中的大豆异黄酮含有相似于雌激素的化合物，能够调节内分泌，有一定的丰胸效果，同时也能提高皮肤弹性和光泽度，使肌肤更加健康。豆浆的确对皮肤有益，适量饮用对痘痘的预防和皮肤的修护都有一定效果，但并不能完全依赖和依靠它进行治疗。如果个人有豆类过敏或者消化不良等问题，喝豆浆可能会引起不适，需注意个体情况。

合理的饮食和面部清洁习惯可以有效帮助预防和治疗痘痘。需要注意的是，如果痘痘情况比较严重，建议及时就医，接受专业的治疗和指导。同时，我们也要摆正心态，不要过度依赖单一的食物来达到治疗和改善肌肤的效果。要保持积极向上的心态，享受健康的生活。