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泰州专业治牛皮癣医院,牛皮癣秋季补什么

时间： 2024-07-02 作者：泰州牛皮癣医院

秋季来临，气候干燥，牛皮癣患者的皮肤容易出现干燥、瘙痒等症状。在这个季节，合理补充营养和水分对牛皮癣患者的皮肤保健尤为重要。以下是关于牛皮癣患者秋季应补充的营养和食物的建议。

首先，牛皮癣患者应注重保持皮肤水分，多喝水以补充身体所需的水分。在饮食方面，可以选择以下食物：

1.富含维生素的水果和蔬菜：如胡萝卜、菜花、莴笋、菠菜等，这些食物中的维生素有助于维持皮肤健康，提高免疫力。

2.保湿水果：如桃子，其含水量高，具有清热活血、利湿通便的作用；柿子具有凉血、润肺、祛痰、止咳的功效；西瓜能清热利湿、除烦。

3.富含维生素D的食物：如蛋类食品，可以帮助牛皮癣患者补充维生素D，预防骨质软化等疾病。

4.富含维生素B群的食物：如豆类、谷类、硬果类、水果、牛奶和绿叶菜等，可以缓解牛皮癣患者因维生素B1、B2、B3不足引起的各种症状。

5.富含维生素C的食物：如柑、橙、柚子、红枣、酸枣等，可以提高牛皮癣患者的抵抗力，预防感冒、咳嗽等疾病。

此外，牛皮癣患者在秋季还应遵循以下原则：

1.保持合理的皮肤清洁和保湿，避免使用过热的水洗澡，以免破坏皮肤油脂层。

2.适当使用保湿性较好的沐浴露和护肤霜，以保持皮肤水分。

3.避免搔抓和热水烫伤皮肤，以免加重病情。

4.保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持充足的睡眠。

5.在医生指导下，合理补充维生素和矿物质，切勿自行购买药物进行治疗。

总之，牛皮癣患者在秋季应注重饮食调理，保持皮肤水分，加强保湿，遵循医嘱，合理治疗，以减轻病情，提高生活质量。

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