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阿拉善盟治疗牛皮癣哪家医院好,牛皮癣能晒太阳吗

时间： 2024-07-02 作者：阿拉善盟牛皮癣医院

晒太阳对牛皮癣患者来说，既有好处也有注意事项。在这篇文章中，我们将探讨牛皮癣患者晒太阳的利与弊，以及如何科学地晒太阳。

牛皮癣患者可以晒太阳，因为紫外线具有一定的杀菌作用，可以帮助减轻瘙痒症状，对治疗牛皮癣有一定的辅助效果。以下是关于牛皮癣患者晒太阳的一些建议：

1. 选择合适的时间：牛皮癣患者最好在上午10点到11点晒太阳，这个时段的紫外线辐射相对较低，阳光温暖柔和，有利于皮肤的吸收和利用。

2. 控制晒太阳的时间：不同年龄段的牛皮癣患者对日光的承受能力不同，晒太阳的时间也应有所调整。婴幼儿患者每次晒15-30分钟左右，中青年患者每次晒1-2小时，老年患者每次晒20-30分钟。

3. 避免过度日晒：长时间无防护的日光照射可能导致皮肤慢性损伤，使皮肤变得干燥、粗糙、脱屑，甚至出现红斑、烧灼或刺痛感。因此，牛皮癣患者要控制晒太阳的时间，避免过度日晒。

4. 保持皮肤抗病能力：适当晒太阳有助于增强皮肤的抗病能力，促进皮肤恢复健康。但长时间不晒太阳会使皮肤对阳光的承受能力减弱，容易引发日光性皮炎。

5. 注意防晒：在晒太阳时，牛皮癣患者可以使用适当的防晒霜，以减轻紫外线对皮肤的伤害。

6. 日常生活注意事项：牛皮癣患者在日常生活中要注意饮食，忌酒、忌海鲜、忌辛辣，保持良好的作息，避免过于疲劳，多食富含维生素的食品，以促进身体健康。

总之，牛皮癣患者可以适当晒太阳，但要注意选择合适的时间、控制晒太阳的时间，并做好防晒措施。在日常生活中，还要注意饮食和作息，以促进病情的恢复。通过科学地晒太阳，牛皮癣患者可以享受到阳光带来的益处，同时避免不必要的伤害。

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