无排卵性不孕症的护理方法主要包括以下方面:
1.饮食护理:应鼓励病人多食高蛋白、高热量、富含维生素和膳食纤维的食物。
2.运动:注意劳逸结合,加强锻炼提高身体素质,提高自身免疫力。
3.生活习惯:保持情绪稳定,保持室内安静、空气流通、光线柔和、温湿度适宜。
4.心理护理:对于很多女性来说,治疗无排卵性不孕症是一个艰难的过程。在这个过程中,女性应该积极的和家人沟通,这样不但能让彼此之间更加理解,还能降低女性在治疗过程中的焦虑感和压力。同时,不良心态在不孕的女性中特别常见,有些女性是着急,有些女性是焦虑,还有一些女性是特别自责。虽然这些心态都属于正常反应,但是却会影响到女性的治疗。所以,在确诊之后,女性就应该尽快摆正自己的心态。
5.定期监测排卵:在开始治疗之后,女性需要注意定期监测自己的排卵情况,这样才能及时的了解治疗效果,促进女性更顺利的孕育宝宝。