荨麻疹治疗方法包括补充维生素C、找到过敏源并避免接触、忌烟酒辛辣食物、避免刺激性食物以及局部外用抗过敏药膏。

1.补充维生素C：维生素C可以增强免疫力，有助于减轻过敏反应，建议在医生指导下适量补充维生素C。

2.找到过敏源并避免接触：通过过敏原测试找到引起荨麻疹的原因，避免接触过敏源，以减少症状发作。

3.忌烟酒辛辣食物：烟酒辛辣食物容易加重过敏反应，尤其是对于荨麻疹患者，应尽量避免食用辣椒、花椒、咖喱、葱姜蒜等食物。

4.避免刺激性食物：像海鲜、辣椒等刺激性食物容易引发过敏反应，患者应避免食用这类食物。

5.局部外用抗过敏药膏：局部外用抗过敏药膏可以缓解皮肤瘙痒和红肿，选择合适的药膏按照医生建议使用。

荨麻疹治疗过程中，患者需避免自行挠抓皮肤，保持皮肤清洁，保持良好的心态，避免焦虑情绪对病情的不利影响。如症状加重或出现严重不适，应及时就医寻求专业帮助。同时，家人的关心和支持也是治疗过程中的重要因素。