抵抗力下降引起的荨麻疹治疗可以通过调整饮食、减轻精神压力、提高免疫力、保持良好睡眠和净化环境等方式进行。

1.调整饮食：建议增加摄入富含维生素C、锌、铁等的新鲜蔬果和蛋白质食物，避免食用过敏原食物，有助于提高免疫力，减少荨麻疹发作。

2.减轻精神压力：通过适当的运动、放松技巧如冥想、瑜伽等，缓解精神压力，改善免疫系统功能，降低荨麻疹的发生频率。

3.提高免疫力：可通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠、定期体检等方式提高免疫力，有助于预防和缓解荨麻疹症状。

4.保持良好睡眠：规律作息时间、创造良好睡眠环境、放松身心等方法可帮助提升身体免疫力，减少荨麻疹的发作次数。

5.净化环境：定期清洁家居环境，保持空气清新，减少过敏原接触，对改善免疫力和预防荨麻疹有积极作用。

在治疗过程中，建议患者及其家属关注患者的身心健康，积极配合医生进行治疗，预防荨麻疹发作的同时，也要关心患者的情绪变化和压力管理。随时向医生咨询，定期复诊检查，是保证治疗效果的重要环节。