痤疮突然很痒的常见病因包括心理压力过大、饮食过于刺激、内分泌紊乱、皮脂腺分泌过多油脂和痤疮发炎等，患者需要根据自身情况对症治疗。

1.心理压力过大引发皮肤问题：长期的心理压力过大可能会导致内分泌失调，进而影响皮肤健康。建议患者通过适当的放松方式，如运动、冥想等，减轻心理压力，保持良好心态。

2.饮食过于刺激导致皮肤敏感：摄入过多辛辣食物、油炸食品等刺激性食物可能引发皮肤敏感。建议患者避免食用刺激性食物，例如辣椒、花椒等，以及油炸食品，如炸鸡、薯条等。同时，多摄入清淡易消化的食物，如西红柿、苹果、红米等粗粮，保持饮食均衡。

3.内分泌紊乱导致皮肤问题：内分泌紊乱可能导致皮脂分泌异常，进而引发痤疮症状。建议患者及时就医，接受内分泌调节治疗，保持规律作息，避免熬夜。

4.皮脂腺分泌过多油脂导致毛孔堵塞：皮脂腺分泌过多油脂可能导致毛孔堵塞，形成闭合性粉刺。建议患者使用温和的洁面产品清洁面部，避免使用刺激性化妆品。

5.痤疮发炎导致炎性痘痘：痤疮发炎后会形成炎性痘痘，痘痘发炎会引起瘙痒感。建议患者不要用手挤压痘痘，而是应该避免用手触碰痘痘，以免感染进一步恶化。此外，可以选择使用含有消炎成分的护肤品进行局部护理，以减轻炎症和瘙痒感。

需要注意的是，痤疮突然痒可能是多种因素综合作用的结果，建议患者保持皮肤清洁，避免刺激性因素，如有持续症状应及时就医寻求专业建议。同时，保持良好的心态和生活习惯也有助于改善皮肤状况。