可能有的人发现一到天气热了的时候，嘴巴无缘无故的就会出现干裂起皮的现象，轻轻的扯掉，结果就会有出血的情况，吃东西、说话都会造成影响，这时候就会诧异，这是怎么回事？嘴巴总是干裂起皮怎么办？首先要找出原因，比如说如果是饮水少引起的，及时补充水分即可，如果是缺乏维生素引起的，要及时补充维生素。

　　嘴巴总是干裂起皮怎么回事

　　1、可能是喝水少

　　如果就最常见的原因进行分析，导致人们嘴巴干裂起皮，喝水是不得不重视的，的确，喝水少的话，不仅仅会让你有口渴的感觉，有人会说缺水嗓子犹如冒烟。其实，当你喝水少，还会影响到皮肤的健康，导致皮肤异常干燥、脱皮，一拉扯的话，还可能导致嘴唇出血。

　　2、可能是天气干燥

　　天气干燥的时候，我们的皮肤异常的糟糕，缺少水分，会使得皮肤很干，这样的情况，折射到嘴唇上，也会导致嘴唇皮肤越发的干燥，伴随着干裂，出现起皮也是大家不得不重视的。

　　3、可能是缺乏维生素

　　当然，一些家长发现孩子的嘴唇干裂、起皮会说是缺乏维生素，作为身体十分重要的物质，适当的补充维生素是很有必要的事情，一旦维生素缺乏，可能会导致嘴唇干裂越发的明显。

　　4、可能是过敏

　　当然，过敏也是大家不得不重视的情况，过敏的出现，会导致嘴唇局部地方出现异常的干裂、起皮，甚至可能会导致嘴唇出现炎症，这样的情况并不是夸张的说法，为此，找到过敏原显得尤为重要。

　　嘴巴总是干裂起皮怎么办

　　1、多喝水

　　因缺水导致嘴唇干裂，适当的喝水是不可少的事情，保证充足的水分显得很重要。注意，仅仅是白开水，而不是饮料，对于那些疯狂喝饮料的人来说，可能适得其反。

　　2、多吃水果蔬菜

　　在平时多吃点蔬菜水果是很有必要的事情，水果蔬菜里的维生素比较比较多，尤其是维生素B补充到位，能够更好的保护皮肤，避免嘴唇干裂。为此，西红柿、胡萝卜、紫甘蓝等都可以吃点。

　　3、涂抹蜂蜜

　　然后，可以在嘴唇上涂抹一层蜂蜜，这样的方式，对于湿润嘴唇是比较好的，能够促使嘴唇得到比较好的保湿作用。

　　4、一定不要舔嘴唇

　　在生活中，喜欢舔嘴唇的人还是很多的，建议大家不要这样做，因为当你舔嘴唇，会导致唾液蒸发加快，随即，会导致嘴唇上的皮肤出现爆皮，导致嘴唇干裂更加明显。

　　如果这些方法，都不能缓解，最好咨询一下医生，看看是不是一些病变导致的。采用科学的方式进行调节、改善是比较好的，这些小事情，如果你能做到，想来是极好的，远离嘴唇干裂干裂，获得健康。