汞是一种有毒的金属元素，其毒性非常大，对人体健康造成的危害非常严重。

汞的毒性主要表现在它可以破坏人体内的各种酶、细胞和组织，从而导致各种生理功能障碍。大量接触汞会导致急性汞中毒，表现为恶心呕吐、呼吸困难、口腔溃烂、精神衰弱等症状；长期接触汞会导致慢性汞中毒，可能会引起神经系统、循环系统、呼吸系统、肾脏等各种疾病。在日常生活中，人们可能不经意地接触到含汞物质，如某些汞含量超标的化妆品、皮鞋、开水器、家具等。长期接触过量的汞物质可能会导致中毒，甚至会危及生命。由于汞物质有蓄积效应，因此接触时间越长、接触剂量越大，对人体健康的危害也越大。

为了保障健康，人们应该尽量避免长时间接触含汞物质，避免吸入汞蒸气和汞粉尘，并注意保持室内空气清新。如果发现自己或他人出现汞中毒症状，应尽快就医，接受专业的治疗和检测。同时，也需要密切关注产品质量和消费环境，尤其是日常使用的化妆品、家具等，避免购买低质劣的产品。