紫外线过敏可以通过自身接触紫外线后出现的过敏症状，以及相关检查（如光斑贴试验等）相结合进行判断是否存在。同时，若有家族史或其他相关病史，则需要进行进一步检查以排除其他皮肤疾病的可能性。在饮食方面，也应注意增加富含维生素的蔬菜和水果的摄入，以维持皮肤的正常功能。

紫外线过敏是一种超敏反应，只会在少数具有光敏素质的人身上发生。其症状包括红斑、丘疹、水疱等，通常会在暴露在强烈阳光下后出现，并持续一段时间。一般情况下，如果出现了上述症状，同时有明显的暴晒史，且无其他皮肤病变，则可能是紫外线过敏。但是，如果存在其他皮肤病变，或者症状持续时间较长，也需要考虑可能是其他皮肤疾病。

若怀疑自己存在紫外线过敏的可能性，可以及时就医并接受皮肤科医生的诊治。同时，在外出时应注意做好防晒工作，涂抹防晒霜、遮阳伞等，并避免在强烈阳光下暴晒。另外，给予患者关心和关爱，帮助其克服疾病带来的不便和困扰也很重要。