脸荨麻疹的治疗方法主要包括调整生活环境、调整饮食、心理调节、避免接触过敏原以及外用止痒药膏。

1.调整生活环境：保持室内空气流通，避免潮湿、闷热的环境，尽量使用天然材料的家具和装饰，避免使用强烈刺激性气味的清洁剂和化妆品。

2.调整饮食：避免食用过敏原，如海鲜、花生、牛奶等，多食用富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、西红柿、核桃等坚果和菠菜等蔬菜。

3.心理调节：避免情绪波动，保持心情愉悦，可以采用放松训练、瑜伽等方式缓解压力和焦虑。

4.避免接触过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、宠物、尘螨等，如果不可避免，可以佩戴口罩或者使用空气净化器。

5.外用止痒药膏：可以使用外用止痒药膏，如炉甘石洗剂、氧化锌乳膏、氢化可的松软膏等，或者益母草酊等中药外用药膏，但是要注意使用方法和剂量，避免过度使用。

如果症状严重或者持续时间较长，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，患者在治疗过程中需要注意保持良好的心态，家庭成员也应给予患者足够的关爱和支持。