秋季荨麻疹可以采用多种方法治疗，包括调整饮食、心理调节、避免接触过敏原、物理治疗以及针灸治疗。

1.调整饮食：注意饮食平衡，避免摄入过多的辛辣、刺激性的食品，多摄入一些富含维生素A、C、E等营养素的食物，如豆腐、西红柿、胡萝卜等，有助于增强机体免疫力。同时，避免食用辣椒、咖啡、冷饮等刺激性食物，以保护身体健康。

2.心理调节：荨麻疹的病因与情绪有很大关系，所以需要通过心理调节来缓解症状。可以采用放松训练、音乐疗法等方法，同时保持良好的心态。

3.避免接触过敏原：秋季荨麻疹的诱因很多，如花粉、灰尘、动物毛发等，要尽量避免接触过敏原，避免诱发病情。

4.物理治疗：可以采用冷敷、热敷等物理治疗方法，对于瘙痒、红肿等症状有很好的缓解作用。

5.针灸治疗：针灸治疗也是一种有效的方法，尤其是对于病情较为严重的患者，可以有效缓解症状。

患者在治疗过程中，一定要注意个人卫生，避免因过度刺激皮肤而引发病情加重，同时也需要注重心理调节，保持积极的心态。同时，家庭成员也应对患者给予足够的关爱和帮助。如病情严重或持续时间较长，应及时就医，积极寻求专业医师的治疗建议。