慢性前列腺炎的护理主要包括以下方面:
1.注意卫生:保持阴茎、睾丸等部位的清洁和干燥,避免细菌滋生和感染。
2.改正不良习惯:如久坐、骑车、长时间憋尿等,这些习惯会使前列腺受到压迫,加重病情。
3.饮食调理:多饮水,多排尿,有利于炎性分泌物的排出。避免食用辛辣、刺激性食物,多吃蔬菜、水果等清淡食物。
4.心理疏导:慢性前列腺炎可能导致患者精神状况不佳,因此,需要注重心理疏导,减轻患者的心理压力。
5.适当运动:适当的运动有利于增强患者的体质,从而增强患者的抵抗力,避免疾病的损害。
同时,杜绝不洁性行为,性生活要适度而规律,并注意避免忍精不射。不憋尿,适时排尿降低膀胱尿道压力,减少刺激。