预防过度通气综合征，可以从以下几个方面进行：
1. 管理好自己的情绪和压力，减少烟、茶、咖啡等兴奋性药物的摄入，避免服用兴奋性的药物。
2. 了解过度通气综合征的触发症状，及早提醒自己放松情绪以及放慢呼吸。
3. 多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的进行户外的运动，并保持规律的生活作息。
- 别名：
- 过度换气综合征,过度通气综合症,换气过度综合征
- 传染性：
- 无传染性
- 治愈率：
- 控制为主，完全治愈不足40%
- 多发人群：
- 所有人群
- 发病部位：
- 并发症：
- 是否医保：
- 是
- 挂号科室：
- 治疗方法：
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