髌骨骨软骨病(髌骨骨软骨病 )

别名:
髌骨骨骺炎,青少年髌骨炎,生长性髌骨炎
传染性:
无传染性
治愈率:
多发人群:
10~14岁男性青少年
发病部位:
典型症状:
疼痛 压痛 膝前疼痛
并发症:
是否医保:
挂号科室:
治疗方法:

髌骨骨软骨病应该如何预防?

  髌骨骨软骨病预防

  髌骨软化症的发生对中老年人来说有其内在因素和外在因素。内在因素就是关节软骨本身的退变,这与年龄等因素有关。外在因素就是机械性因素对关节软骨的慢性损伤。预防髌骨软化症的发生主要要从减少对髌股关节的持续压力,改善软骨的营养。

  1、主动充分活动关节。

要在不负重条件下进行。如平卧在床上主动伸、屈膝关节。坚持每天早、晚各一次,每次10分钟。充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激,滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去,并能增强关节的润滑作用。

  2、防止髌骨关节面持续受压。

屈膝位髌骨所受压力较大,容易损伤关节面。要避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力。

  3、石膏固定或下肢牵引治疗时。

要主动行股四头肌锻炼,股四头肌舒缩时能带动髌骨上下移动,有利于软骨的营养渗透及减轻髌股关节面的持续受压。

  4、膝关节出现不适或不定位疼痛时。

要考虑到早期髌骨软化症的可能,要及时休息、及时治疗,防止关节软骨退变加重。

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