有人说挑食会遗传,其实不然。多数专家认为,口味还是后天养成的,出生时都是淡的,几个月后才会慢慢有味觉,所以家庭环境影响是最主要的原因,尤其是以客观挑食为主的情况。
1、父母挑食。有很多父母自己就挑食,不吃青菜、萝卜等,因此,一来父母成了“榜样”,二来这些菜种在家里的餐桌上鲜见,孩子潜移默化中也挑食了。
2、父母过分溺爱孩童,导致幼儿任性,不喜欢吃的食物就不吃。
3、父母工作繁忙,没有时间好好照顾小孩,便给小孩较多的零用钱,让小孩随意购物,尤其是快餐、零食等不够健康的食物。小孩不健康的饮食机会较多,最终影响正餐,导致挑食。
4、家中长辈较多,小孩喜欢吃什么就拼命塞,往往因此忽视了其它种类的食物。
5、现在一日三餐日益演变成一日五餐,甚至更多餐,下午的水果、晚上的牛奶等,随着副餐的增加,正餐的质量便受到了影响。