很轻的银屑病可以通过多种方法进行治疗，包括调整饮食、心理调节、中药治疗、光疗和物理治疗。

1.调整饮食：避免摄入过多的糖分和脂肪，多吃富含维生素和纤维素的食物，如西红柿、苹果、玉米、燕麦等蔬菜、水果、全谷类食物，有助于缓解银屑病的症状。

2.心理调节：银屑病与心理状态密切相关，患者应尽可能保持乐观的心态，避免压力过大，可以通过听音乐、做瑜伽等方式进行心理调节。

3.中药治疗：中药治疗适用于轻度银屑病，可以选择一些具有清热解毒、活血化瘀、补气养血等功效的中药，如黄芩、赤芍、当归等。

4.光疗：光疗是一种常用的治疗银屑病的方法，可以选择PUVA疗法或UVB疗法，但需要在专业医生的指导下进行。

5.物理治疗：物理治疗包括热敷、冷敷、按摩等，可以缓解症状，但需要注意不要过度刺激皮肤。

对于银屑病患者，除了积极治疗，还需要注意个人卫生，避免过度刺激肌肤，保持皮肤清洁和湿润。同时，家人和朋友也应该给予患者足够的关爱和支持，帮助其克服疾病带来的困难和挑战。