银屑病腿上可以采取个人卫生保持、饮食调整、外用药物治疗、中医治疗和物理治疗等方式来缓解病情。

1.个人卫生保持：保持皮肤清洁干燥，避免用手抓挠患处，以免加重病情。

2.饮食调整：适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、咖啡等。

3.外用药物治疗：可以使用润肤剂、角质剥脱剂等改善皮肤干燥、瘙痒的症状，常用的药物有卡泊三醇软膏、他扎罗汀凝胶等。

4.中医治疗：中医治疗可以根据银屑病患者的症状和体质进行针对性的调理，如中药汤剂、针灸等。

5.物理治疗：物理治疗包括紫外线照射、激光治疗、电疗等，可以帮助缓解症状和促进病情的恢复。

患者在进行治疗的同时，需要注意及时询问医生的建议和指导，同时也要保持良好的心态，家庭成员也要给予患者足够的关爱和支持。