滑囊炎饮食原则
一、食疗方:
1. 三七鸡汤:
主料材料:
项鸡一只(一斤半左右)
配料:
党参:两根、构杞:5克、鸡心红枣:5~6颗、黄芪:两片、姜片:5片、田七(三七)根须:15克、百合:10克、桂圆:2~3颗、盐糖酒适量
做法:
光鸡洗净后全身留好
三七根须用锅炒香
全部的配料一起放入鸡肚子,牙签封口
放入沙煲,加入正好淹没鸡的水,加盖
大火煮开后小火慢煲两小时左右
关火半小时左右后再开盖
2.山楂牛蒡汤
原料:山楂5钱,牛蒡1斤,山药6两,胡萝卜1条,盐2小匙.
做法:
牛蒡削皮洗净,切滚刀块,浸在薄盐水中;胡萝卜削皮,切滚刀块;山药切块。
山楂以清水快速冲过,和牛蒡、胡萝卜、山药一道入锅,加5碗水煮沸,转小火煮至牛蒡熟软,加盐调味即可。
海带绿豆汤:
取海带15克,绿豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。先将玫瑰花用布包好,与洗净的海带、绿豆、甜杏仁一同入锅,加水适量,煮汤至熟,去玫瑰花,加入红糖调味即成。每日食用1次,连续食用20天~30天。
二、适宜食物:
1、宜食活血化淤、芳香开窍的食物,如三七、山楂、藿香、薤白、荠菜等。
2、多食新鲜蔬菜、水果、豆类。
3、病程后期宜食补气益血、滋补肝肾等含营养的食物,如葡萄、黑豆、枸杞子、桂圆、龟肉等。
三、不适宜食物:
1、避免如油炸、烧烤、过咸、过甜的食物。
2、忌食麻辣、腥腻等厚味及烟酒刺激之品。