荨麻疹只长在手脚的可能原因包括手脚皮肤相对薄嫩、更容易接触到过敏原、手脚部位的皮肤容易受到摩擦和压力、手脚是人体皮肤较为敏感的部位、过敏原更容易在这些部位引发炎症反应，因此患者需要采取相应的预防和治疗措施。

1.手脚皮肤相对薄嫩：手脚皮肤相对薄嫩，更容易受到外界刺激。建议患者注意保护手脚皮肤，避免摩擦和损伤，定期保湿滋润。

2.更容易接触到过敏原：手脚是日常活动接触物体比较多的部位，更容易接触到过敏原。尽量避免接触含有花粉、宠物皮屑或者食物过敏原的物质，注意个人卫生。

3.手脚部位的皮肤容易受到摩擦和压力：手脚部位的皮肤常受到摩擦和压力，容易激发过敏反应。穿着舒适合适的鞋袜，避免摩擦和过紧压迫。

4.手脚是人体皮肤较为敏感的部位：手脚的皮肤相对敏感，容易产生过敏反应。避免使用含有刺激性成分的洗护用品，避免暴晒和寒冷刺激。

5.过敏原更容易在这些部位引发炎症反应：手脚是过敏原进入体内的主要途径，易引发炎症反应。保持环境清洁卫生，避免接触可能引发过敏的物质，如尘螨、霉菌或化学物质。

在日常生活中，注意保持手脚卫生，避免接触过敏原，注意皮肤保湿和保护，及时就医治疗荨麻疹症状，保持良好的生活习惯和心态，有助于减轻荨麻疹的发作和症状。